Здравейте на всички!
Аз съм на 18. Пиша ви и се надявам да получа някакъв съвет. Не знам какво ми става, но от известно време се чувствам отвратително-много често изпадам в лошо настроение без сериозна причина.
Вечно анализирам постъпките си,усещам колко силно се влияя от мнението на останалите за мен и не знам как да престана. А знам, че трябва.
Може би именно затова толкова често се чувствам самотна и неразбрана. Опитвам се да не показвам чувствата си и никой не вижда тъгата, която понякога се чете в усмивката ми. А дори и аз не знам защо я изпитвам.
Как да престана да се затварям в себе си?
Естествено, има и дни, в които се чувствам много добре, весела, радостна, но след тях идват дни на депресия. Може би звучи глупаво всичко това, но се надявам на някакъв съвет.
Искам да съм с по-високо самочувствие, но как като непрекъснато се влияя от хорското мнение. Дори най-големият глупак да каже нещо по мой адрес аз веднага започвам да мисля дали няма истина в думите му.