Здравейте!

Бих искала да споделя с всички вас моя опит в това отношение.Забелязвам много момичета и жени по улиците със сходен проблем на моя и затова пиша за него.

На 25 години съм,висока съм 159 см и тежа 45 килограма.На пръв поглед нищо кой знае колко различно от нормалното.Чувствам се нормално,нямам здравословни проблеми.До деня,в който моите родители и приятелят ми ми обърнаха внимание колко слаба съм.И което е по-лошото-без да усещам ставам все по-слаба с всеки ден.Когато се вгледах внимателно в поведението си установих,че ям по-малко от преди,при вида и вкуса на храната ми се повдига.Дори и да съм гладна нямам особено желание за хранене.

Консултирах се с личния си лекар и диетолог.След прегледите и изчисляването на индекса на телесната маса,се оказа,че съм доста под нормата.Нещо повече-поставена ми беше диагноза анорексия.

Аз самата съм с медицинско обарзование и осъзнавам,че са прави.

Написах това за всички,които пробват диета след диета(макар аз самата да не съм спазвала такава от години) или си налагат крайни ограничения в храненето като мен.Пазете се.Не стигайте до положение да искате да имате нормално тегло,а с всеки изминал ден да слабеете.Ако сте с наднормено тегло-достигнете нормалното за вас.

Ала не продължавайте по-нататък.Не си налагайте жестоки и крайни режими,защото това може да е пагубно за вас.Обичайте се такива,каквито сте.Аз направих грешката да съсипя нормалната си преди фигура(50 кг),заради глупости.

Моля ви,не я правете и вие.